Descubre si algunas de tus decisiones sobre alimentación vienen de una mentalidad de dieta o de una alimentación saludable.

Después de una cirugía bariátrica es fácil confundir una alimentación saludable con las reglas de una dieta.Por eso he preparado este ejercicio: te presentaré 16 afirmaciones y tendrás que decidir si cada una refleja una alimentación saludable o una mentalidad “DIETA”.Te llevará menos de 10 minutos y puede hacerte pensar sobre algunas de las decisiones que tomas cada día.

Quiero hacer el ejercicio