{"id":323,"date":"2026-07-27T10:49:44","date_gmt":"2026-07-27T10:49:44","guid":{"rendered":"https:\/\/escueladenutricionbariatrica.com\/?page_id=323"},"modified":"2026-08-17T11:12:38","modified_gmt":"2026-08-17T11:12:38","slug":"acompanamiento","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/escueladenutricionbariatrica.com\/?page_id=323","title":{"rendered":"Acompa\u00f1amiento"},"content":{"rendered":"\t\t
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Programa Acompa\u00f1amiento Bari\u00e1trico<\/h2>\n\t\t\t\t\t

Un proceso para redescubrir tu relaci\u00f3n con la alimentaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\t\t\n<\/div>\n

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Este programa est\u00e1 dise\u00f1ado para acompa\u00f1arte en una de las etapas m\u00e1s importantes tras tu cirug\u00eda bari\u00e1trica: el momento de reconectar contigo misma y con tu alimentaci\u00f3n desde la calma, la confianza y el equilibrio.<\/em>
Durante 6 meses, caminaremos juntas en un proceso progresivo donde no estar\u00e1s sola en ning\u00fan momento.<\/em><\/p>\n\t\t\n<\/div>\n

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Qu\u00e9 vamos a conseguir juntas<\/h2>\n\t\t\n<\/div>\n
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Reconectar con la alimentaci\u00f3n desde la calma<\/p>\n\t\t\n<\/div>\n

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Comprender qu\u00e9 necesitaba cambiar antes de la cirug\u00eda<\/p>\n\t\t\n<\/div>\n

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Sentirte segura y en control, sin rigidez ni miedo<\/p>\n\t\t\n<\/div>\n

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Construir una relaci\u00f3n sana y sostenible con la comida<\/p>\n\t\t\n<\/div>\n\n<\/div>\n

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Duraci\u00f3n y estructura<\/h2>\n\t\t\n<\/div>\n
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El programa tiene una duraci\u00f3n de 24 semanas de acompa\u00f1amiento activo, con un seguimiento adaptado a cada fase de tu proceso:
- Semana 1 a 8: 1 sesi\u00f3n semanal.
- Semana 9 a 16: 1 sesi\u00f3n cada 15 d\u00edas.
- Semana 17 a 24: 1 sesi\u00f3n mensual<\/p>\n\t\t\n<\/div>\n

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Este ritmo est\u00e1 pensado para darte el apoyo que necesitas al inicio e ir favoreciendo tu independencia de forma natural.<\/p>\n\t\t\n<\/div>\n

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Fase 1: Acompa\u00f1amiento<\/h2>\n\t\t\n<\/div>\n
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En esta primera etapa el objetivo es ayudarte a adaptarte a tu nueva realidad. Es un espacio donde puedes dejar de exigirte y empezar a comprender lo que est\u00e1 ocurriendo en tu cuerpo y en tu relaci\u00f3n con la comida.<\/p>\n\t\t\n<\/div>\n

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Mi papel es: sostener el proceso contigo, aportarte direcci\u00f3n y ayudarte a tomar decisiones con seguridad, mientras construimos una base s\u00f3lida sobre la que avanzar.<\/p>\n\t\t\n<\/div>\n\n<\/div>\n

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Fase 2: Empoderamiento<\/h2>\n\t\t\n<\/div>\n
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A medida que avanzamos, comenzamos a integrar todo lo aprendido. Trabajamos: h\u00e1bitos, alimentaci\u00f3n, se\u00f1ales corporales, gesti\u00f3n emocional y situaciones reales del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\t\t\n<\/div>\n

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Te ayudo a prepararte para afrontar el regreso progresivo del hambre fisiol\u00f3gica y para responder a los desaf\u00edos cotidianos sin recurrir a antiguos patrones. El objetivo es que cada vez dependas menos de m\u00ed y conf\u00edes m\u00e1s en tu propio criterio.<\/p>\n\t\t\n<\/div>\n\n<\/div>\n

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Fase 3: Empoderamiento<\/h2>\n\t\t\n<\/div>\n
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Esta es la gran diferencia de este programa. No terminamos cuando empiezas a sentirte mejor. Nos quedamos para ayudarte a sostenerlo<\/p>\n\t\t\n<\/div>\n

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Durante esta etapa: reforzamos todo lo construido, prevenimos reca\u00eddas, revisamos dificultades que puedan aparecer y consolidamos las herramientas necesarias para que mantengas tus resultados con confianza.

Porque mantener los cambios es tan importante como conseguirlos. Y porque muchas veces los verdaderos retos aparecen cuando la vida vuelve a la normalidad.<\/p>\n\t\t\n<\/div>\n\n<\/div>\n

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Este programa es para ti si............<\/h2>\n\t\t\t\t
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